打哈欠的原因还没有完全确定的答案，但有几种主流理论。最流行的“大脑降温说”认为，打哈欠就像电脑的散热风扇。张大嘴深深吸气，能将大量较冷的空气吸入，冷却流经面部的大脑动脉血液，从而给有点“过热”或疲劳的大脑降温，帮助提神。另一个常见原因是“缺氧警报”，当血液中氧气不足、二氧化碳过多时（比如在闷热困倦的下午），身体会通过打哈欠来吸入一大口氧气。此外，打哈欠有很强的“传染性”，这可能是一种古老的社交行为，有助于在群体中同步作息、保持警觉，或者表示同情。总之，它可能是身体进行状态调节的一种方式。
打哈欠的原因还没有完全确定的答案，但有几种主流理论。最流行的“大脑降温说”认为，打哈欠就像电脑的散热风扇。张大嘴深深吸气，能将大量较冷的空气吸入，冷却流经面部的大脑动脉血液，从而给有点“过热”或疲劳的大脑降温，帮助提神。另一个常见原因是“缺氧警报”，当血液中氧气不足、二氧化碳过多时（比如在闷热困倦的下午），身体会通过打哈欠来吸入一大口氧气。此外，打哈欠有很强的“传染性”，这可能是一种古老的社交行为，有助于在群体中同步作息、保持警觉，或者表示同情。总之，它可能是身体进行状态调节的一种方式。
