看见、听见甚至想到打哈欠，都会触发你自己打哈欠，这种“传染性哈欠”在人类、黑猩猩、狗等社会性动物中普遍存在。它远非单纯的疲倦信号，而是一种与共情和社会联系密切相关的、古老的无意识模仿行为。神经影像学研究发现，看到别人打哈欠时，大脑中与共情、社会认知相关的区域（如前扣带回皮层、颞上沟后部、镜像神经元系统）会被激活。共情能力越强的人，越容易被传染。它可能是一种帮助群体同步生理状态的机制：在面临共同活动（如就寝、迁徙）前，通过同步唤醒水平来提高群体警觉性。在动物中，关系亲近的个体间哈欠传染更强，这强化了社会联结。自发性哈欠（如起床时）可能与调节大脑温度有关，而传染性哈欠则更侧重于社会功能，是情感纽带的无声体现。
